Inseguridad emocional en la personalidad de un recuperante alcohólico

[Inseguridad Emocional - Recuperante Alcoholico]

En atención a las disfuncionalidades que presenta la persona que padece de alcoholismo, en donde se presentan una serie de anomalías de la conducta y de respuestas a los hechos de la vida totalmente diferentes en comparación con los demás, entraremos de aquí en adelante a un ensayo que se fundamenta en los hechos vividos de quién escribe.

Este ensayo se relaciona con unos de los hechos más acentuados o remarcado si se quiere, en la personalidad de un alcohólico en recuperación ( Es aquella persona que no bebe Alcohol y que trata de practicar el programa de 12 pasos de recuperación). Ese hecho acentuado no es más que "La Inseguridad Emocional".

Tenemos que decir que la Inseguridad Emocional es definida en palabras simples y sencillas de la siguiente manera: "La inseguridad emocional es una sensación de malestar, nerviosismo o temeridad asociado a multitud de contextos, que puede ser desencadenada por la percepción de que uno mismo es vulnerable, o una sensación de vulnerabilidad e inestabilidad que amenaza la propia autoimagen o el yo.

Una persona que es insegura no tiene confianza en su valía y capacidades; carece de confianza en sí mismos u otros; pueden pensar que los demás les defraudarán, y temerán defraudarles ellos mismos; o desconfía de que las actuales circunstancias positivas sean tan sólo temporales. Este es un rasgo común, que sólo se diferencia en el grado del síntoma entre las personas...." (Enciclopedia Libre Wikipedia, articulo Inseguridad emocional)

Como observamos la Inseguridad Emocional es un hecho espiritual que convive en nuestra mente y nuestra alma, eso es así, porque los pensamientos de orden negativo sobre nosotros mismos( Los que padecemos de Inseguridad emocional) nos gobiernan y las sensaciones de temeridad, peligro, traición, conspiración que otros, a nuestro entender, practican en contra de nosotros, o viceversa, sensaciones y sentimientos que operan en nuestra alma en contra de otros, se dan sin tregua en nuestro diario vivir.

La consecuencia directa de esta manera de vivir, es decir, bajo el poder imperio de LA INSEGURIDAD EMOCIONAL, nos lleva, a una de las situaciones más graves de cualquier ser humano, EL AISLAMIENTO, de todos los seres humanos y todas las cosas que existen alrededor nuestro.

Esta consecuencia, debo decir, que es propia de aquellos que padecen Inseguridad emocional, ahora bien, la negación de esto, debe librarle de la duda que pueda tener usted, sobre si es o no inseguro emocionalmente.

Este aislamiento, constituye un Proceso en nuestro vivir, el cual puede ser prolongado o corto, dependiendo del grado de Inseguridad que usted manifiesta en su vivir. En mi caso personal, con 44 años de edad, y 12 de ser miembro de la Comunidad de A.A. (Alcohólicos Anónimos,) he observado, entre otras cosas, mi fracaso constante con las parejas sentimentales que he tenido a lo largo de mi vida, en muchas ocasiones, he vivido por largo tiempo un infierno sentimental hasta que no se puede seguir más y la relación simplemente termina en fracaso.

Todo esto fundamentado en los siguientes hechos, entre otros, La idea de la Infidelidad de la otra persona, la frustración que siento cuando mis direcciones y señalamientos para actuar en la vida son obviados, es decir, no se hace lo que yo digo, cuando quiero el control de la persona que me acompaña y me ama, de tal suerte que deseo en mi yo interno, que los demás actúen bajo mi dirección.

Estas cosas y otras más manifiestan mi propia inseguridad emocional, es decir, el problema de estas acciones en mi vida no son por culpa de los demás, es tan solo, culpa de mi propia forma de ser, es decir esta es mi personalidad, la cual obviamente, con el paso del tiempo me lleva irremediablemente al fracaso en mis relaciones con las demás personas que me rodean y sobretodo, al fracaso de mi persona.

Cuando se vive bajo la Inseguridad emocional, concretamente hablando, y pueden existir muchos más, encierra varios síntomas que en términos generales se pueden resumir en los siguientes hechos a saber; INQUIETUD, IRA, LASTIMA DE SI MISMO, Y DEPRESION.

Estos síntomas comunes de la inseguridad emocional, son los que me llevan a dudar del amor de un ser amado, a tener desconfianza de los que me rodean, a sentir que yo no puedo hacer nada positivo y productivo a partir de lo que yo represento como ser humano, esto es lo que me paraliza dando como resultado el aislamiento de los demás y de todas las cosas.

La inseguridad emocional fácilmente se puede identificar en la persona como yo, cuando hay una dosis minima de sinceridad, usada en el momento de analizarme con calma y paciencia.

Al ser sincero, tratare de ver la realidad, tal cual como es, incluso, aun cuando me provoque dolor, tristeza o arrepentimiento. Si lo hago de esa forma y con ayuda de otras personas que tengan la buena voluntad de ayudarme, a partir de una experiencia propia de superación de la inseguridad emocional, entonces, la posibilidad de superar esa condición es posible.

La manera más fácil de entrar en proceso de transformación de la personalidad con trastornos de inseguridad emocional, es a través del segundo, tercer y cuarto paso, es decir, Yo he tenido que aceptar, y lo acepto libremente hoy en día que existe un poder superior a mi al cual yo llamo dios( segundo paso), además, quiero que él como poder superior guíe mis pensamientos y acciones del diario vivir,( Tercer paso) en consecuencia de esto, realizo un inventario minucioso de mi vida desde el tiempo más temprano de mi existencia de acuerdo a mis recuerdos, ( cuarto paso) estos tres elementos me ayudaran a verme tal cual como soy, me reduce a mi tamaño normal, es decir, solamente soy en esta vida, una partícula minúscula dentro de todo el universo, por lo tanto soy limitado, y necesito ayuda de un Poder Superior a mi que me oriente, me guíe y me proteja.

Cuando yo logro esto, paso al nivel siguiente, que es la confesión de todos mis males y acciones de toda la vida, lo cual me genera y así ha sucedido, Tranquilidad y la sensación de la presencia de un Poder Superior que me da la seguridad que tanto necesito.

No es posible, obtener Seguridad emocional a partir de mis propias fuerzas, porque yo soy limitado, y por lo tanto, la fuerza ilimitada y bondadosa de un Poder Superior puede llevarme a vivir una vida de éxito, entendiendo el éxito, como la tranquilidad de espíritu, o sea, la parte del ser humano que históricamente se le ha atribuido la capacidad de pensar y sentir. Pensar tranquilamente y sentir tranquilamente, sin perturbaciones, dudas, ira, lastima o depresión.

Hoy comparto con ustedes, la capacidad que tiene el programa de doce pasos para los A.A. de transformar nuestras vidas en algo más que un manojo de rabia, lastima de mi mismo, depresión o intranquilidad.

Que el Poder Superior te bendiga hoy y siempre. Espero que tengas un Poder superior, que sea verdadero, y si no es así, Ojala que algún día Lo encuentres.

Por ; José Luis. 
Grupo San Miguelito